Sem tempo para o que é importante?

Uma vida produtiva não acontece por acaso. Clique no botão abaixo e comece já a retomar o controle das suas atividades.

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Savant: A Mais Importante Lição sobre Como Transformar a sua Vida

Em 2006, Derek Amato estava visitando sua família e alguns amigos na Dakota do Sul. Eles estavam organizando um churrasco, e Derek recebeu em sua casa alguns amigos que traziam uma bola de futebol americano. Como é extremamente comum em nessas festas, Derek e seus amigos começaram a brincar com a bola, fazendo lançamentos um para o outro. Para aumentar a diversão, como havia uma piscina na casa, Derek teve a ideia de começar a pegar a bola no ar,...

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22 Coisas que Você Ainda Não Sabe a Meu Respeito… Mas que Eu Gostaria que Você Soubesse!

Eu vou direto ao ponto. Mesmo que possa parecer que eu tenha escrito esse artigo para você, para que você me conheça melhor, na realidade eu estou escrevendo esse artigo para mim. Se você já escreveu por algum tempo, mesmo que esteja apenas começando, você sabe exatamente do que eu estou falando. É extremamente complicado quebrar o gelo, e escrever na sua própria voz. Levamos anos aprimorando nossas habilidades de escrita, e mesmo assim nunca sentimos que estamos sendo 100%...

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7 Passos Simples para Realizar uma Reunião Eficiente

O quão eficiente estão sendo as suas reuniões? Existem vezes em que elas não saem exatamente como você gostaria? Imagino que sim! De acordo com dados coletados pela Atlassian.com, cerca de 47% das pessoas acham que reuniões são uma perda de tempo. No total, 73% das pessoas entrevistadas admitiram que realizam ou já realizaram alguma outra tarefa enquanto estavam em reunião (respondem a e-mails, checam redes sociais, etc.), e incríveis 39% reportam já ter até mesmo dormido em uma reunião! Reuniões...

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A Arte da Ressignificação: Qual o Propósito do seu Trabalho?

No dia 21 de dezembro, Colin Dale estava voltando do trabalho e entrou no metrô com a intenção de encontrar sua esposa, que trabalhava apenas algumas estações logo à frente. Dale tinha o costume de entrar sempre no primeiro vagão, e nesse dia não fez diferente. Durante a viagem, Colin lembra-se vagamente de um grupo de adolescentes que, ao entrar no metrô, lhe pareceram muito agitados e até mesmo agressivos. Ele então lembra-se de pegar o celular e enviar rapidamente...

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Modelo SCARF: 5 Princípios-Chave para Ativar sua Motivação no Trabalho

Em um mundo cada vez mais interconectado e dinâmico, existe uma necessidade crescente de melhorarmos a maneira com que as pessoas se comunicam e trabalham em equipe. Compreender, portanto, quais são os princípios-chave que motivam diferentes comportamentos no ambiente de trabalho se tornou uma tarefa cada vez mais urgente e imprescindível. Embora existam diversos modelos que buscam fornecer esses princípios, ao meu ver, aqueles métodos que são mais simples, e ao mesmo tempo mais completos, são aqueles que mais me...

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Motivação Intrínseca vs. Extrínseca: Como e Quando o Dinheiro Faz de Você um Imbecil

Vamos imaginar que hoje você esteja em um hospital, se preparando para entrar em uma cirurgia cardíaca. Conforme os enfermeiros começam a te preparar, seu cirurgião entra na sala para conversar com você. Ele te mostra os seus exames, e fica óbvio que existe uma chance clara de você morrer caso a cirurgia não seja um sucesso. Você então é confrontado com as seguintes opções: Incentivar positivamente seu cirurgião, propondo um bônus de 1 milhão de reais caso a cirurgia...

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Gamificação: Uma Forma Divertida de Estabelecermos Nossas Metas

No verão de 2009, Jane McGonigal sofreu um acidente. Ela estava no seu escritório quando bateu sua cabeça contra a porta de um armário, e começou a ter convulsões. Infelizmente, seu cérebro não se curou rapidamente, sendo que após 30 dias do acidente, Jane ainda sentia fortes dores de cabeça, náusea e vertigem. Ela não podia ler ou escrever por mais do que alguns minutos, e tinha dificuldades em se lembrar das coisas. Ela não conseguia se comunicar apropriadamente com...

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Experimento Marshmallow: 40 Anos de Pesquisas nos Mostram como Vencer a Procrastinação

Em 1960, o pesquisador Walter Mischel iniciou uma série de experimentos extremamente importantes no campo da psicologia comportamental. Durante os testes, Mischel e sua equipe testaram centenas de crianças, com idade média entre 4 e 5 anos, e revelou o que acreditamos hoje ser um dos fatores mais importantes para uma vida de sucesso. Vamos então conversar sobre o que aconteceu, e ainda mais importante, sobre como podemos aplicar esse conhecimento para combater a Procrastinação!   O Experimento Marshmallow O...

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Método FlyLady: Como Organizar e Limpar sua Casa 15 Minutos por Dia

No final da década de 90, Marla Cilley atingiu o fundo do poço. Um dia, ela olhou para sua casa e percebeu que estava cheia de tralhas, sua pia estava entupida de pratos sujos, e ao olhar sua aparência, parecia que um caminhão tinha a atropelado. Ela conhecia bem o constrangimento de precisar atender uma visita na porta, para que ela não entre e veja a bagunça que está na sala. Conhecia bem o sentimento de precisar fingir que nem...

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Quebrando as Amarras: Não Seja um Escravo de Suas Crenças Limitantes

Em 1932, o professor Frederic Barlett estava trabalhando na Universidade de Cambridge quando realizou um dos experimentos mais famosos no campo da psicologia cognitiva. Durante sua pesquisa, Barlett solicitava a um grupo de participantes britânicos que lessem uma famosa história folclórica americana (The War of the Ghosts). Então, o pesquisador mantinha contato com cada participante, e solicitava para que recontassem a história algumas vezes ao longo do ano. Como você já pode esperar, a história começou a ficar cada vez...