Força de Vontade

Autocontrole

Autocontrole: O Guia Prático para Você Sobrepor 3 Grandes Armadilhas da Autosabotagem

Independentemente da maneira como você define o que é “sucesso”, ele sempre tende a ser acompanhado de várias qualidades. Possivelmente, sucesso para você é: uma família feliz e unida, bons amigos, uma carreira satisfatória, uma saúde vigorosa, com segurança financeira e liberdade para perseguir suas paixões pessoais. Interessantemente, quando psicólogos isolam as pessoas que se dizem bem-sucedidas, ou que possuem diversos desses atributos, eles sempre encontram duas características: inteligência e autocontrole. Até onde sabemos, não existe uma formula para aumentarmos...